«Правильне харчування: з чого почати»

Здорове, правильне харчування, є одним з найбільш значущих аспектів способу життя людини.  Харчуватись треба правильно, не шкодувати часу на приготування здорової свіжої їжі тому що, збалансоване та раціональне харчування містить всі необхідні вітаміни, поживні речовини, білки, жири і вуглеводи також зміцнює організм і підвищує імунітет, а значить і покращує здоров'я , чим міцніший організм і сильніший імунітет, тим менше доводиться стикатися з різними захворюваннями, починаючи з самих простих, таких як звичайна простуда і закінчуючи більш серйозними.
У нашій бібліотеці для читачів представлено книжкову виставку - рекомендацію «Правильне харчування: з чого почати» відповідної тематики. Запрошуємо Вас до знайомства з книгами, які навчать  бути здоровими та активними.